Shinrin Yoku

SHINRIN YOKU / BOSBADEN

In de stijl van Shinrin-Yoku gaan we het bos in. Shinrin Yoku is een populaire natuurtherapie uit Japan. In Nederlands eerste bosbadhuis verzamelen we. Vervolgens lopen we in stilte de natuur in. Dit zal een gemakkelijke wandelervaring zijn. De bedoeling is te vertragen, om meer door al onze zintuigen te laten gaan, om in het hier en nu te zijn, om weer in verbinding te komen met onze natuur. Wanneer we terug komen drinken we thee, is er tijd om te ontspannen, te reflecteren en de ervaring te delen. Je zul je rustiger en opgefrist voelen. Het is een boost voor je brein en immuunsysteem. Je zal meer verbonden zijn met de natuurlijke wereld. Nature is not a place to visit. It is home. Interessant Artikel over Forest Therapy. 

  • Degelijke en Speelse Begeleiding
  • Goede uitleg en Oefeningen
  • Mooie Locatie
  • Natuur thee en moment van reflectie

Kettlebells

MTB-route Groesbeek

Deze ervaring gaat echt om het fietsen in het bos. Met de MTB kun je flink wat van de omgeving zien. Met onze gasten nemen we een avontuurlijke trail langs de mooiste plekjes in de omgeving. We delen deze ervaring graag, het is een avontuurlijke actieve manier om een dag in het bos te genieten. We kunnen het net zo uitdagend of rustig maken als u wilt. We hebben de technische skills, denken na over veiligheid en hebben veel kennis over de omgeving.

  • Goed materiaal te huur
  • Spectaculaire route
  • Ideaal om als groep of gezin te huren
  • Met lunch in mogelijk

Weight Lifting Class

ADEMBAD

In deze ervaring kom je via de adem in je lijf. Het biedt de mogelijkheid meer energie in en afval uit te ademen. Beperkende overtuigingen en blokkades worden geïdentificeerd en getransformeerd om meer liefde, vreugde en levendigheid toe te laten. De locatie is een glazen yurt midden in het bos, voorheen sanatorium de Hooge Hoenderberg. Gezonde lucht dus!
  • Gecertificeerde InnerBreathwork trainer
  • Intense Transformatieve ervaring
  • Locatie is een glazen yurt midden in het bos
  • Thee en fruit

Kettlebells

BOSDINER

Ideaal voor team, netwerk bijeenkomst, verjaardag of andere viering. Omringt door groen genieten van lekker eten. Altijd op maat aangepast aan specifieke wensen. Vegetarisch, BBQ, broodmaaltijden, soep en salades

  • Op een unieke locatie in intieme sfeer
  • Met Vuurplaats en hout
  • Buitenkeuken en BBQ (en keuken in het huis)
  • 2 terrassen
  • Lunch / Diner / Borrel

Kettlebells

IJSBAD

Het traditionele IJsbad is in Nederland vooral bekend geworden door Iceman Wim Hof. Dit IJsbad is zowel een mentale overwinning en goed voor de gezondheid. Door een ijsbad te nemen, vernauwen de bloedvaten. Door daarna opnieuw uit het bad te komen en op te warmen, worden diezelfde bloedvaten maximaal open gezet. Daardoor verbetert de bloedcirculatie aanzienlijk wat er voor zorgt dat kwalen versnelt herstellen. De afvalstoffen worden afgevoerd.
Ideaal ervaring voor vrienden, een team of andere gelegenheid. Omringt door groen in alle privacy trotseer je de elementen. Met recht een natuurervaring te noemen.

  • Op een unieke locatie in intieme sfeer
  • Ademhaling oefeningen
  • Professionele begeleiding
  • Met IJsbad, Koudebad en Vuurplaats

GROEPEN

Herstel de energie en verbind je weer als reisgenoten. Forest Therapy is een krachtige, bewezen praktijk om stress te verminderen, gezondheid te verbeteren, creativiteit te inspireren en verbonding te ervaren.
In het bos faciliteren wij Corporate Leadership Training, Vision Quest, Hero's Journey, Team ontwikkeling, Recreationele Activiteiten en meer.
Herstel de energie en verbind je als teamgenoten in een betekenisvolle ervaring.

BOEK NU

BESTEL 10-BADENKAART


 

TESTEMONIAL


Echt een hele mooie tocht!! Heerlijk sportief in een prachtige omgeving. Een mooie ontmoeting met Rens en Elise. Een aanrader.Jacquelien januari, 2019

Was echt te gek. Super mooie Mtb route en een goede gids. Ga ik zeker vaker doen!!Tomas